프로그램

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반별수업안내

수업명
필라테스 Pilates (초,중,고,성인)
기간
미정
요일 / 시간
장소 / 강사



 

수업소개

근골격의 건강과 체력, 근력, 유연성 등을 확인하고 체계적인 운동을 통해 이를 강화하는 수업입니다. 발레 테크닉을 완성하는 데 적합한 신체를 준비할 수 있습니다.

 

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준비물

편안한 차림의 운동복