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제목

발레를 하면 좋은 점은 무엇인가요?

작성일

2014-01-21 16:44:40

조회수

2215

첨부

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크게 신체적·정서적으로의 이점을 들 수 있습니다.

 

신체적 이점: 자세와 유연성, 체력의 성장

 

발레의 기본인 꼿꼿한 자세와 풀업 자세는 굽은 등 허리나 어깨, 휜 다리를 곧게 교정해줍니다.

 

또한, 스트레칭이 바탕이 되는 발레는 자연스럽게 유연성을 길러주며 다양한 동작교육을 통해

 

근육의 긴장도를 높입니다. 발레의 동작들은 스스로의 몸을 제어하는 통제력을 발달시킴과

 

동시에 기초체력을 향상시켜 아이들의 성장에 큰 도움이 됩니다.

 

정서적 이점: 협동심, 자신감, 창의력 성장

 

발레수업은 대부분의 경우 열 명에서 많게는 열 다섯 명의 어린이가 함께하는 단체 수업으로

 

진행되는데 이를 통해서 아이들은 또래와의 유대관계를 만들고 사회성과 협동심을 길러나가게 됩니다.

 

발레는 기본적으로 공연예술분야이기 때문에 타인 앞에서 동작을 취하고 몸을 움직이는 가운데 아이는

 

자연스럽게 자신감을 얻게 됩니다. 또한 음악에 맞춰 수업이 진행되고 다양한 소재와 주제를 음악과 함께

 

몸으로 표현해봄으로써 창의력과 표현력이 자극됩니다.