제목 |
가정통신문 (5월) |
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작성일 |
2014-04-24 18:44:37 |
조회수 |
2011 |
첨부 |
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1. 5월 휴강 안내
줄리아 발레아카데미는 법정공휴일인 5월5일 월요일 (어린이날), 5월6일 화요일 (석가탄신일)은 휴강합니다.
(5월1일 근로자의 날은 정상수업 합니다)
2. 성암아트홀 공연 안내
6월17일(화)에는 성암아트홀에서 줄리아 발레아카데미의 공연이 있습니다. Basic 3반부터 Intensive 6반 까지 많은 학생들이 땀 흘리며 열심히 공연을 준비하고 있습니다. 많은 관심과 관람을 부탁 드립니다♥
l 공연일시 및 장소: 6월 17일(화) 저녁 7:30 – 9:00 / 장소: 성암아트홀(서울 강남구 논현동 268-16 (T. 02-543-0826))
l 공연 다음날인 6월 18일(수)에는 공연한 반(전공반)을 제외한 모든 반은 정상수업 합니다.
3. 실기평가와 공개수업 안내
줄리아 발레아카데미에서는 1년에 2차례 학기말에 실기평가와 공개수업이 진행됩니다. 예중과 예고의 실기평가 형식으로 진행되며 줄리아 발레아카데미의 모든 선생님들께서 참가하셔서 학생들을 평가해주십니다. 이번 평가는 공개로 진행되어 학부모님들도 참관하실 수 있으며, 평가 후에는 진급학생이 결정됩니다.
• 실기평가(공개) : Basic 2반 ~ Intensive 6반 • 공 개 수 업: Pre1,2,3반, Basic 1반, Basic 4반
l 일정: 7월 7일(월) ~ 7월 12일(토) (자세한 일정은 추후에 공지 할 예정입니다.)
4. 스크린 테스트 와 필라테스 수업 안내
줄리아 발레아카데미에서는 처음 온 학생들(전공생)을 대상으로 무용수 스크린 테스트와 그에 따른 필라테스 수업을 진행하여 학생들이 보다 체계적이고 안전하게 발레를 할 수 있도록 연구하고 노력하고 있습니다. 발레는 부상을 당하기 전에 예방하는 방법을 알고 실천하는 것이 더 중요합니다. 스크린 테스트와 필라테스는 이런 부상을 예방하기 위해 필요한 검사와 운동으로 이루어져 있습니다. 많은 관심 부탁 드리며 신청은 학원데스크에 해주세요.
무용수 스크린 테스트
1) 관절 검사 - 모든 관절(발목, 무릎, 골반, 어깨, 목 등)을 검사하여 관절의 운동 범위와 상태를 체크합니다
2) 근력 검사 - 근력의 강도와 탄력을 검사하여 부족한 근력을 강화합니다.
3) 유연성 검사 - 관절과 근육의 유연성 정도를 체크하여 부족한 부분을 체크합니다.
4) 성장도 검사 - 뼈의 성숙도에 따른 성장을 예측합니다.
5) 척추 측만 검사 - 척추가 휘었는지 검사하여 비대칭 부분을 알아보고 강화합니다.
6) 운동처방 - 과학적인 진단으로 운동처방을 내려 부상에 대한 예방 및 재활이 가능합니다.
7) 식습관 처방- 진단 후 영양이 골고루 발달할 수 있게 식단을 제공합니다.
l 스크린 테스트는 학생들 한 명 한 명 모든 관절과 근육을 테스트 하고 측만과 유연성, 근력, 등을 점검한 후 강화 운동과 부상을 방지 할 수 있는 운동처방을 해주며 기초 테크닉적 기량을 늘릴 좋은 방법을 제공합니다. 한 시간 가량의 테스트 후에 병원 진단과 견해를 종합하여 전체적 운동처방 및 식단 처방까지 제공됩니다.
비용은 10만원입니다. (병원 X-ray비용 별도)
원장님이 직접 테스트에 함께 하였고 정확한 진단과 처방을 점검하며 그 필요성을 절감하였습니다. 발레 전공생의 많은 관심 부탁 드리며 줄리아 발레아카데미와 함께 건강하고 과학적인 진단과 처방 및 재활의 도움을 받으시길 바랍니다.
l 신 청: 학원데스크 (검사시간은 1시간 정도 소요될 예정입니다. 가능한 시간을 개별적으로 신청해주세요.)
l 스크리닝 검사일정: 1) X-ray 검사 (장소: 이경태 족부정형외과)
2) 골격계, 근력, 지구력 등을 전반적으로 체크하는 무용수 스크리닝 (장소: 줄리아 발레아카데미)
3) 영양상담과 개별식단 및 개인 운동처방 (장소: 줄리아 발레아카데미)
필라테스
필라테스는 스크린 테스트를 통한 운동처방을 기본으로 전체적인 근력과 관절의 유연성을 키우면서 발레에 필요한 기본적인 운동과 스트레칭으로 이루어지는 수업입니다. 더불어 개개인의 취약적을 보완하여 근력 강화와 비대칭을 맞추는 운동을 하게 됨으로써 발레에 많은 도움이 되는 수업입니다. 발레 전공생들에게 필수적이므로 많은 관심 부탁 드립니다.
l 수업시간: 토요일 10시 / 11시 30분
