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[JBA]발레는 언제 시작하는 것이 좋을까요? 전공을 원할 경우 언제부터 본격적으로 시작해야하나요?

작성일

2014-07-14 13:56:51

조회수

1624

첨부

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연령에 따라 뼈나 근육에 무리가 가지 않게 해야 되기 때문에 어디서 어떻게 시작하는가가 매우 중요합니다.

발레는 골격이 형성되는 4-5세부터 시작할 수 있습니다. 5~7세 사이에는 주로 마루운동과 발레의 기초동작 등을

통해서 음악성, 창의성, 표현력을 키워주는 클래스가 진행됩니다. Bar(바 운동), Center(테크닉)로 이루어져있는

발레의 기본적인 클래스는 8세부터 시작됩니다. 전공을 생각한다면 초등학교 3학년, 늦어도 4학년 때 전문가와

상의하여 진로를 결정하시는 것이 좋습니다.

 

연령에 따라 뼈나 근육에 무리가 가지 않게 해야 되기 때문에 어디서 어떻게 시작하는가가 매우 중요합니다.

발레는 골격이 형성되는 4-5세부터 시작할 수 있습니다. 5~7세 사이에는 주로 마루운동과 발레의 기초동작 등을

통해서 음악성, 창의성, 표현력을 키워주는 클래스가 진행됩니다. Bar(바 운동), Center(테크닉)로 이루어져있는

발레의 기본적인 클래스는 8세부터 시작됩니다. 전공을 생각한다면 초등학교 3학년, 늦어도 4학년 때 전문가와

상의하여 진로를 결정하시는 것이 좋습니다.

 

우선 Turn out(골반이 바깥쪽으로 벌어져있는 정도, 다리의 가동범위)이 잘 되어야 하고, 무릎이나 발등이 유연하게 펴져야 하며,

근육의 탄력성이 좋고, 전체적인 신체비율(작은 머리, 긴 팔, 다리)이 좋아야 합니다. 하지만 그렇지 않은 분도 발레를 통해서

자세교정과 유연함을 얻을 수 있고 발레에 적합한 신체로 변화될 수 있습니다.